Hulp na de bevalling in Rotterdam

Een bekkenfysiotherapeut is een fysiotherapeut met een erkende specialisatie in de bekkenbodem: de spieren die je blaas, darm en baarmoeder dragen. Na een bevalling zijn die spieren opgerekt, soms beschadigd, en vaak uit balans met je buik en ademhaling. Een bekkenfysiotherapeut brengt in kaart wat er precies aan de hand is en traint gericht — niet met algemene oefeningen, maar met oefeningen die passen bij wat jouw bekkenbodem nu doet.

Bekijk alle 20 bekkenfysiotherapeuten in Rotterdam

Een lactatiekundige IBCLC is gespecialiseerd in borstvoeding en heeft het internationale IBCLC-examen afgelegd. Dat is iets anders dan een borstvoedingsconsulente of een vrijwilliger van een borstvoedingsorganisatie — beide kunnen waardevol zijn, maar IBCLC is de enige internationaal geëxamineerde kwalificatie, met hercertificering elke vijf jaar. Een lactatiekundige kijkt naar de hele situatie: de aanleg van je baby, jouw borsten, de voedingshouding, en wat er medisch mogelijk meespeelt.

Een diëtist is een paramedicus die is opgeleid om voeding in te zetten bij herstel en bij ziekte. Na een bevalling gaat dat vooral over aanvullen: ijzer na bloedverlies, vitamine B12 en D, jodium en calcium tijdens borstvoeding, en genoeg eiwit om weefsel te herstellen. "Diëtist" is een beschermde opleidingstitel — een voedingscoach of orthomoleculair therapeut is iets anders, en valt niet onder dezelfde opleidingseisen of registratie.

Kraamzorg is de zorg thuis in de eerste dagen na je bevalling: een kraamverzorgende controleert jou en je baby, helpt bij de voeding, let op complicaties en neemt een deel van het huishouden over. Het is uniek Nederlands en het is geen luxe — de kraamverzorgende is in die eerste week vaak degene die als eerste ziet dat er iets niet klopt, bij jou of bij je baby, en die de verloskundige inschakelt.

Een perinataal psycholoog behandelt psychische klachten rond zwangerschap, bevalling en de periode daarna. Dat is een eigen vakgebied: postnatale depressie, angst en dwanggedachten over je baby, en herbelevingen van een bevalling die anders liep dan je hoopte, vragen een andere aanpak dan dezelfde klachten buiten deze levensfase. Ongeveer één op de acht moeders krijgt hiermee te maken. Het gaat vanzelf niet over, en het is goed behandelbaar.