Hulp na de bevalling in Twenterand

Een bekkenfysiotherapeut is een fysiotherapeut met een erkende specialisatie in de bekkenbodem: de spieren die je blaas, darm en baarmoeder dragen. Na een bevalling zijn die spieren opgerekt, soms beschadigd, en vaak uit balans met je buik en ademhaling. Een bekkenfysiotherapeut brengt in kaart wat er precies aan de hand is en traint gericht — niet met algemene oefeningen, maar met oefeningen die passen bij wat jouw bekkenbodem nu doet.

Een diëtist is een paramedicus die is opgeleid om voeding in te zetten bij herstel en bij ziekte. Na een bevalling gaat dat vooral over aanvullen: ijzer na bloedverlies, vitamine B12 en D, jodium en calcium tijdens borstvoeding, en genoeg eiwit om weefsel te herstellen. "Diëtist" is een beschermde opleidingstitel — een voedingscoach of orthomoleculair therapeut is iets anders, en valt niet onder dezelfde opleidingseisen of registratie.

Kraamzorg is de zorg thuis in de eerste dagen na je bevalling: een kraamverzorgende controleert jou en je baby, helpt bij de voeding, let op complicaties en neemt een deel van het huishouden over. Het is uniek Nederlands en het is geen luxe — de kraamverzorgende is in die eerste week vaak degene die als eerste ziet dat er iets niet klopt, bij jou of bij je baby, en die de verloskundige inschakelt.