Hulp na de bevalling in Zeist

Een bekkenfysiotherapeut is een fysiotherapeut met een erkende specialisatie in de bekkenbodem: de spieren die je blaas, darm en baarmoeder dragen. Na een bevalling zijn die spieren opgerekt, soms beschadigd, en vaak uit balans met je buik en ademhaling. Een bekkenfysiotherapeut brengt in kaart wat er precies aan de hand is en traint gericht — niet met algemene oefeningen, maar met oefeningen die passen bij wat jouw bekkenbodem nu doet.

Een perinataal psycholoog behandelt psychische klachten rond zwangerschap, bevalling en de periode daarna. Dat is een eigen vakgebied: postnatale depressie, angst en dwanggedachten over je baby, en herbelevingen van een bevalling die anders liep dan je hoopte, vragen een andere aanpak dan dezelfde klachten buiten deze levensfase. Ongeveer één op de acht moeders krijgt hiermee te maken. Het gaat vanzelf niet over, en het is goed behandelbaar.